目次
はじめに
歯ぐきが痛いと感じたときに、原因は虫歯なのか歯周病なのか気になりますよね。虫歯と歯周病では症状や痛みが異なりますが、似ている部分もあり自己判断は難しいでしょう。
いくつか考えられる要因はありますが、歯ぐきの痛みの原因は主に歯周病です。
このページでは歯ぐきの痛みで悩んでいる方へ向けて、痛みの原因と対処法をご紹介します。
- 歯ぐきの痛みの主な原因は歯周病
- 歯周病の場合、歯ぐきの痛み対処法
- 歯周病以外で考えられる歯ぐきの痛み
歯周病とは
歯ぐきの痛みの原因として一番多いのが歯周病といわれています。
歯周病とは、プラークという細菌の固まりによって引き起こされます。歯の周りや歯ぐきにプラークが付着し、炎症を起こします。炎症が起きると歯と歯ぐきの間に溝（歯周ポケット）ができます。
溝の中にプラークの細菌が入り込むと、歯ぐきの表面だけではなく、深い部分にも炎症が広がります。徐々に歯を支えている骨が吸収されていきます。
歯周病の進行とともに少しずつ歯がぐらつき、最終的に歯が抜けてしまうケースもあります。
歯周病の細菌はお口の中だけにとどまらず、血管を通して身体中に広がり悪さをします。歯周病は命に関わる病気、心筋梗塞や動脈硬化などにも関係しています。
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歯周病の症状
歯周病は初期段階では痛みがなく、気付きにくい傾向にあります。そのため、知らないうちに進行していきます。歯周病が進行すると、以下のような症状が現れます。
- 口臭が気になる
- 歯ぐきが赤く腫れている
- 歯磨きのときに血が出る
- 歯ぐきを押すと、膿みや血が出る
- 歯が浮いたような感じがする
- 熱い・冷たいものを口にしたときに痛みが出る
- 歯がぐらつく
歯ぐきの痛みが出たときの対処法
「歯ぐきが痛いけど、すぐには受診できない」そんなときのご自宅でできる対処法を紹介します。しかし一時的な対処法なので、早めに歯科医院で受診しましょう。
- お口の中をきれいにする
- 患部を冷やして腫れを引かせる
- 痛み止めを飲む
- 安静にする
お口の中をきれいにする
プラークが原因で炎症を引き起こしているので、まずはお口の中を清潔に保つことが大切です。出血する可能性がありますが、歯ぐきが痛いときはやわらかい歯ブラシを使用し、優しく磨いてください。
また、うがい薬を使用してお口の中を消毒することも有効です。殺菌作用の強いうがい薬を使用するのがおすすめです。
アルコール成分が強いと悪化する可能性があるため、避けるようにしてください。
患部を冷やして腫れを引かせる
腫れと痛みが強いときは、冷やすと腫れや痛みが落ち着くこともあります。
歯ぐきを直接冷やすのではなく、濡らしたタオルや保冷剤を巻いたタオルなどを使用して、頬の上から冷やします。
痛み止めを飲む
痛みが強いときは、市販の痛み止めを服用することも有効です。
痛みが引くのは一時的ですが、応急処置として痛みを和らげます。
安静にする
ストレスを感じることや疲れているとき、睡眠不足のときは、歯ぐきが腫れやすく痛みやすいのです。安静にして十分な休息をとりましょう。
歯周病以外で歯ぐきが腫れるケース
ここからは歯周病以外で歯ぐきが腫れるケースを紹介します。
虫歯などで歯の神経が死んでいる
虫歯が進行して、歯の神経に達すると、歯の根っこの部分で炎症が起きます。その場合歯ぐきが腫れ、痛む場合があります。
歯の根っこが割れている
気づかないうちに、歯の根っこの部分が割れてしまった場合、割れた部分から細菌が侵入して歯ぐきが腫れ、痛むこともあります。
親知らず
親知らずは、真っすぐはえることが少なく、斜めにはえていることや、歯ぐきに半分埋まっていることもあります。そのため歯ブラシが届きにくく、汚れがたまりやすいのです。汚れが原因で炎症を起こすこともあります。
また親知らずが成長するときに痛みや腫れが出ることもあります。親知らずに覆いかぶさっている歯ぐきを突き破って、はえてくるためです。
免疫力が低下している
歯ぐきは免疫力が低下していると、腫れやすく痛むことがあります。睡眠不足やストレス、疲れ、栄養不足などさまざまな原因があります。
免疫力が低下していると、細菌に抵抗する力が弱まってしまうので、睡眠と栄養を十分にとり、ストレスをためない生活を心がけると良いでしょう。
歯周病はどんな治療をするの？
痛みが強く炎症がある場合は、歯科医院で痛み止めと抗生物質を処方いたします。
薬の効果で一時的に痛みや腫れはひきますが、根本的な理由を改善しなければすぐに再発します。歯周病の原因であるプラークを取り除かなくては、歯周病は進行します。
続いて歯周病治療に大切なホームケアと、歯科医院での基本的な治療について紹介します。
ホームケア
毎日ご自宅でする歯磨きはとても大切です。丁寧なブラッシングとお口の状態に合った歯磨き粉の使用、フロスや歯間ブラシなどの併用も大切です。
ご自分のお口に合ったホームケア用品や歯磨き方法は、歯科医師や歯科衛生士にご相談ください。
基本的な治療
どんなにホームケアを丁寧にしていても、必ず歯石が付きます。歯石とは、細菌の固まりが石のように歯に付着したものを言います。
表面はザラザラとしており、汚れがつきやすく、歯ぐきの炎症や虫歯の原因になります。
歯ぐきの検査をし、歯と歯ぐきの溝（歯周ポケット）の数値を確認します。
検査後に歯の表面についている歯石の除去と、歯周ポケットに隠れている根っこの部分の歯石を除去します。
一度に全てを除去するのではなく、数回に分けます。途中で歯ぐきを再度検査し、歯ぐきの状態を確かめながら進めます。
歯周ポケットは細菌がたまりやすく炎症の原因です。歯周ポケットの歯石を取り除き、きれいにすること歯ぐきが引き締まり、歯周ポケットが浅くなります。
歯周ポケットが深く、歯石がたくさんついている場合、器具が歯ぐきに当たり痛むことがあり、麻酔を使用して歯石を除去することもあります。
まとめ
歯ぐきの痛みの主な原因は歯周病ですが、自己判断するのは難しいでしょう。応急処置で痛みが一度引いたとしても、再度繰り返します。
まずは受診し、歯ぐきの痛みの原因を知ることが大切です。放置せず、歯科医院へお越しください。